Kurs – Skuteczny Program Zmiany Nawyków

30 dniowe wyzwanie – STRATEGIA ZDROWIA – Zaplanuj,Wprowadź i Zautomatyzuj Nowe, Prozdrowotne Nawyki Czy jesteśmy  w...

Kurs – Skuteczny Program Zmiany Nawyków
Dieta Ketogeniczna, zarys historyczny

W roku 1921 endokrynolog z Chicago, dr Rollin Woodyatt, zaciekawił się faktem, że głodówka pozwala usunąć z krwiobiegu glukozę,

Dieta Ketogeniczna, zarys historyczny
Dieta Pegan – Co to takiego?

Jeśli szukasz diety, która sprawi, że nie tylko schudniesz, ale przede wszystkim wpłynie na poprawę Twojego zdro

Dieta Pegan – Co to takiego?
Dieta Paleo – Czy warto ją stosować?

Dieta paleo to model żywienia inspirowany dietą naszych praprzodków z okresu paleolitycznego. Ówczesna społeczność zbieracko...

Dieta Paleo – Czy warto ją stosować?
Strategia Zdrowia

Czym jest strategia zdrowia? Słowo strategia pochodzi z greckiego strate-gos. Dotyczy ustalenia długoterminowych celów oraz spo

Strategia Zdrowia