Prowadzę Gabinet Dietoterapii. Zapraszam Cię na konsultację, również ONLINE.
Strategia Zdrowia to 5 filarów profilaktyki, które zmienią twoje życie na zdrowsze.

Żywienie i nawodnienie

Jesteś tym co jesz i pijesz

Aktywność fizyczna

Dbaj o ciało, to jedyny dom w którym musisz mieszkać.

Regeneracja

Potrzebujemy czasu na regenerację

Suplementacja

Wzmocnij swój organizm

Zacznij dbać o swoje zdrowie już teraz. Twoje ciało to twój dom. Od jego kondycji uzależniony będzie poziom codziennej energii, samopoczucia, zdrowia oraz długość i  jakość życia.

Nie czekaj do jutra! Już dziś czekają na Ciebie trzy kierunki wsparcia.

Zadbaj o swoje zdrowie oraz sylwetkę

Doradzam Inspiruję Zmieniam

Pamiętaj o korzyściach jakie możesz uzyskać!!!

Konsultacja dietetyczna

Znaczenie i funkcje mikrobioty jelitowej w zdrowiu

Do niedawna uważano, że rola mikrobioty jelitowej sprowadza się do udziału w procesach związanych jedynie...

Znaczenie i funkcje mikrobioty jelitowej w zdrowiu
Dlaczego warto a nawet należy pić wodę

Polacy niechętnie spożywają zwykłą wodę. Tylko 28% wszystkich spożywanych przez nas płynów to woda

Dlaczego warto a nawet należy pić wodę
Witaminy, minerały… suplementacja.

Myśląc o zdrowiu,  musimy zdawać sobie sprawę że właściwie zbilansowana dieta ma znaczący wpływ na...

Witaminy, minerały… suplementacja.
Stany zapalne – ukryty wróg

Jak się okazuje lista chorób, o których wywoływanie podejrzewa się przewlekły stan zapalny o niskim nasileniu jest bardzo długa

Stany zapalne – ukryty wróg
Sztuka oddychania przeponą – wpływ na zdrowie, witalność

Choć mogłoby się wydawać, że tak prozaiczna czynność, jak oddychanie, nie wymaga od nas żadnych...

Sztuka oddychania przeponą – wpływ na zdrowie, witalność i długość życia
Skuteczny Program Zmian

Czy jesteśmy  w stanie na stałe zmienić nasze nawyki żywieniowe? Co zrobić, kiedy ciągle borykamy się z tymi złymi a tak ciężko

Skuteczny Program Zmian

Wyślij zapytanie o darmową konsultację

Najwyższy czas zadbać o swoje zdrowie. Jest to wysoce opłacalna inwestycja!