Poradnia dietetyczna Strategia Zdrowia

Poradnia dietetyczna Strategia Zdrowia powstała z potrzeby dzielenia się wiedzą na temat zdrowego żywienia i treningu. Gabinet zlokalizowany jest w Barczewie koło Olsztyna, w województwie warmińsko-mazurskim. Moim klientom oferuję także współpracę online.

Jako aktywny sportowiec wiem, jak ważne jest dbanie o właściwe odżywianie oraz odpowiednią regenerację. Natomiast jako dietetyk osobisty i trener zdrowia. jestem w stanie zaoferować Ci gotowe rozwiązania, takie jak plany dietetyczne i treningowe, a także praktyczną wiedzę w zakresie dieto-terapii i suplementacji.

5 filarów Strategii Zdrowia

W ramach działalności mojej poradni dietetycznej oferuję szeroki wachlarz usług, których wspólnym celem jest dążenie do osiągnięcia i utrzymania jak najlepszego stanu zdrowia, a także dobrego samopoczucia. Usługi dietetyczne i treningowe opieram na wiedzy z zakresu 5 filarów Strategii Zdrowia. Są to: odżywianie, nawodnienie, aktywność fizyczna, regeneracja oraz suplementacja prozdrowotna. Połączenie wszystkich tych elementów sprawi, że Twoje życie zmieni się na lepsze i zdrowsze.

Jakie usługi oferuję w mojej poradni dietetycznej?

Na podstawie wywiadu przeprowadzonego podczas konsultacji układam indywidualne plany dietetyczne, dopasowane do potrzeb klientów. Ukończyłem kurs z zakresu psychodietetyki, dzięki czemu jestem w stanie udzielać porad dotyczących zagadnień z obszaru psychologii i zasad zdrowego stylu życia. Oferuję także trening zdrowotny, uwzględniający możliwości i predyspozycje klientów. Uzupełnieniem mojej działalności jest trening oddechu. Sztuka właściwego oddychania przeponą jest kluczem do poprawy samopoczucia, uspokojenia, ale także zredukowania napięć w ciele. Zajmuję się także dobieraniem odpowiedniej suplementacji prozdrowotnej.

Poradnia dietetyczna Strategia Zdrowia oferuje kompleksowe podejście do tematu dieto-terapii. Mojej działalności nie ograniczam do planów żywieniowych – zdaję sobie bowiem sprawę, że najlepszy efekt uzyskać można łącząc zdrową dietę z właściwym treningiem, dbając o regenerację, a także starając się dostarczać do organizmu wszystkie niezbędne składniki odżywcze w formie suplementacji. Dzięki takiemu podejściu mogę pochwalić się dużym gronem zadowolonych klientów, których życie stało się zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące.

Prowadzę Gabinet Dietoterapii. Zapraszam Cię na konsultację, również ONLINE.
Strategia Zdrowia to 5 filarów profilaktyki, które zmienią twoje życie na zdrowsze.

Żywienie i nawodnienie

Jesteś tym co jesz i pijesz

Aktywność fizyczna

Dbaj o ciało, to jedyny dom w którym musisz mieszkać.

Regeneracja

Potrzebujemy czasu na regenerację

Suplementacja

Wzmocnij swój organizm

Zacznij dbać o swoje zdrowie już teraz. Twoje ciało to twój dom. Od jego kondycji uzależniony będzie poziom codziennej energii, samopoczucia, zdrowia oraz długość i  jakość życia.

Nie czekaj do jutra! Już dziś czekają na Ciebie trzy kierunki wsparcia.

Zadbaj o swoje zdrowie oraz sylwetkę

Doradzam Inspiruję Zmieniam

Pamiętaj o korzyściach jakie możesz uzyskać!!!

Konsultacja dietetyczna

Jak odżywiać się adekwatnie do potrzeb fizjologicznych?

Zazwyczaj zalecenia odnośnie zdrowego żywienia traktują wszystkich konsumentów tak, jak gdyby mieli jednakowe za

Jak odżywiać się adekwatnie do potrzeb fizjologicznych?
Na czym polega idea treningu zdrowotnego?

Doktor Józef Drabik, autor wielu publikacji na temat aktywności fizycznej, powiedział kiedyś: “Nie czekajmy, by...

Na czym polega idea treningu zdrowotnego?
Coaching dietetyczny i jego rola w planowaniu diety

Coaching to pojęcie już powszechnie znane w naszym społeczeństwie, chociaż zdecydowanie zbyt często jest ono...

Coaching dietetyczny i jego rola w planowaniu diety
Fakty i mity na temat diety ketogenicznej

Dieta ketogeniczna, jak każda inna dość restrykcyjna dieta obiecująca szybkie efekty, stała się w ostatnich...

Fakty i mity na temat diety ketogenicznej
Dlaczego jelita bywają nazywane ,,drugim mózgiem” c

To, że jedzenie potrafi poprawić humor, wszyscy wiemy. Czy jednak wiesz, dlaczego tak się dzieje?...

Dlaczego jelita bywają nazywane ,,drugim mózgiem” człowieka?
Witaminy w diecie

ZABURZENIA WITAMINOWE Witaminy to mikroelementy, które w odpowiednich ilościach są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania cał

Witaminy w diecie

Wyślij zapytanie o darmową konsultację

Najwyższy czas zadbać o swoje zdrowie. Jest to wysoce opłacalna inwestycja!