Gabinet Dietoterapii- Strategia Zdrowia – Olsztyn
Poradnia dietetyczna Strategia Zdrowia powstała z potrzeby dzielenia się wiedzą na temat fizjologicznego odżywiania oraz treningu własnego ciała, by optymalizować jego działanie na poziomie wszytkich układów. Gabinet Dietoterapii Strategia Zdrowia zlokalizowany jest w Kaplitynach koło Olsztyna, w województwie warmińsko-mazurskim. To co istotne, moim klientom oferuję także współpracę online. Dlaczego? Bo nie jest to ograniczone miejscem, w którym się znajdujemy. Nie ma to wpływu na jakość czy efekty współpracy.
Jako aktywny sportowiec wiem, jak ważne jest dbanie o właściwe odżywianie oraz odpowiednią regenerację. Natomiast jako dietetyk osobisty i trener zdrowia. jestem w stanie zaoferować Ci gotowe rozwiązania, takie jak plany indywidualne dietetyczne i treningowe, a także praktyczną wiedzę w zakresie dieto-terapii, suplementacji i ziołoterapii.
Moją specjalizacją jest praca z pacjętami z zaburzeniami metabolicznymi i hormonlnymi oraz nadmierną masą ciała
Po więcej opini zapraszam tu 🙂 https://www.facebook.com/StrategiaZdrowiaAdamKostrzewa/reviews
5 filarów Strategii Zdrowia
W ramach działalności mojej poradni dietetycznej oferuję szeroki wachlarz usług, których wspólnym celem jest dążenie do osiągnięcia i utrzymania jak najlepszego stanu zdrowia, a także dobrego samopoczucia. Usługi dietetyczne i treningowe opieram na wiedzy z zakresu 5 filarów Strategii Zdrowia – autorskiego programu wspomagania szeroko rozumianeg zdrowia. Są to: fizjologiczne odżywianie, nawodnienie, aktywność fizyczna, regeneracja oraz ziołoterapie i specjalistyczna suplementacja.
Połączenie wszystkich tych elementów sprawi, że Twoje życie zmieni się na lepsze i zdrowsze.
Jakie usługi oferuję w mojej poradni dietetycznej?
Na podstawie wywiadu przeprowadzonego podczas konsultacji układam indywidualne plany dietetyczne, dopasowane do potrzeb klientów. Ukończyłem kurs z zakresu psychodietetyki, dzięki czemu jestem w stanie udzielać porad dotyczących zagadnień z obszaru psychologii i zasad zdrowego stylu życia. Oferuję także trening zdrowotny, uwzględniający możliwości i predyspozycje klientów. Uzupełnieniem mojej działalności jest trening oddechu. Sztuka właściwego oddychania przeponą (stymulowanie nerwu błędnego) jest kluczem do poprawy samopoczucia, uspokojenia, ale także zredukowania napięć w ciele.
Poradnia dietetyczna Strategia Zdrowia oferuje kompleksowe podejście do tematu dieto-terapii. Mojej działalności nie ograniczam do samych planów żywieniowych – zdaję sobie bowiem sprawę, że najlepszy efekt uzyskać można łącząc zdrową dietę z właściwym treningiem, dbając o regenerację, właściwy sen, pracę ze stresem (techniki oddechowe) – wyciszony układ pokarmowy bowiem to klucz do zdrowia.
Zajmuję się również doborem specjalistycznej, celowanej suplementacji, która w połączeniu z odpowiednio dobranymi ziołami stanowi ważny element całości dietoterapii.
Dzięki takiemu podejściu mogę pochwalić się dużym gronem zadowolonych klientów, których życie stało się zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące.
Gabinet Dietoterapii - Strategia Zdrowia. Zapraszam Cię na konsultację, również ONLINE.
Strategia Zdrowia to 5 filarów profilaktyki, które zmienią twoje życie na zdrowsze.
Żywienie i nawodnienie
Jesteś tym co jesz i pijesz
Aktywność fizyczna
Dbaj o ciało, to jedyny dom w którym musisz mieszkać.
Regeneracja
Potrzebujemy czasu na regenerację
Suplementacja
Wzmocnij swój organizm
Zacznij dbać o swoje zdrowie już teraz. Twoje ciało to twój dom. Od jego kondycji uzależniony będzie poziom codziennej energii, samopoczucia, zdrowia oraz długość i jakość życia.
Nie czekaj do jutra! Już dziś czekają na Ciebie trzy kierunki wsparcia.
Zadbaj o swoje zdrowie oraz sylwetkę
Doradzam Inspiruję Zmieniam
Pamiętaj o korzyściach jakie możesz uzyskać!!!
PODRÓŻ UZDRAWIAJĄCA to autorski program mentorigowy, któr
Dieta ketogeniczna dla początkujących
Dieta ketogeniczna w najprostszym ujęciu to model żywienia, który ma na celu zmianę źródła energii...
Na co zwracać uwagę, czytając etykiety produktów żywności
Jeśli chodzi o dokonywanie zdrowszych wyborów żywieniowych, zrozumienie tego, co znajduje się w spożywanym przez...
Kurs – Skuteczny Program Zmiany Nawyków
30 dniowe wyzwanie – STRATEGIA ZDROWIA – Zaplanuj,Wprowadź i Zautomatyzuj Nowe, Prozdrowotne Nawyki Czy jesteśmy w...
Jak kontrola oddechu pozwala oczyścić organizm?
Oddychanie to czynność wykonywana bezwiednie i nieświadomie, będąca automatycznym procesem, zachodzącym od pierwszych dni życia
Otyłość jako problem cywilizacyjny
World Health Organization podaje, że ponad 13% światowej populacji dorosłych (2 mld) i prawie 40...